国試対策になる勉強以外のﾎﾟｲﾝﾄ（後編）

2025/04/24

おはようございます
国試STセンターです

今回は国試対策になる勉強以外の
ポイントについてお話します。

今回は後編にあたります。

前回も書きましたが、紹介する内容は
「全部やらないとダメ!！」ではなく、

✔できるもの
✔できそう（＝アレンジすれば…）
くらいの感覚で始めればＯＫ

まずは、復習がてら4つをご紹介

そして、今回は後半の２つについて解説です。

グループ学習

まず、グループ学習（一緒に学習）で、
お互いの弱点補強や知識共有が可能です。

問題の出題形式や解答方法について
ディスカッションすることも
理解を深めるきっかけになります。

また、やる気が出ない時→『喝入れ』をし合う
国試前の不安な時→お互いの不安を話す

“繋がれる仲間”は
メンタルの安定にもなります。

近年では、ネットでも繋がれる様になり、
学習アプリを使えば科目は違いますが
共に頑張る多くの仲間がいます。

直接会うだけが、グループではありません。
『ネットで繋がる』方法を活用してみましょう。

リフレッシュと健康管理

個人的にこれが一番大事だと思ってます

国試を目指す多くの人が
既に『頑張って』ます。

その頑張りは
他と比べるものではありません
（体力も集中力も個人差が有るから）

だから勉強するなら、適度な休憩を挟み、
再集中できる様にすることは本当に大切です。
（目安：１～２時間ごとに休憩）

また、仕事をしながら再チャレンジする人は
『睡眠と食事』を重視してほしいです。

仕事をしていると
睡眠を削る→勉強
がスタンダードに思われがちですが、
これはNO!!（断言）

睡眠時間を削らず勉強する方法は
有ります。
（その様にスケジュール管理します）

睡眠は休息であり、
インプットしたものを定着させる
行為です。

過去に睡眠を削って勉強していた人は
睡眠時間を削らずに勉強してみて下さい。
（インプットの具合が改善すると思います）

この様な勉強以外の所を取り入れることで、
効果的に試験準備が進められると思います。

来年の春こそ笑う為にも
今年は勉強以外の部分にも注目してみて下さい。

では、体調を崩さないに
いい1日を過ごして下さい。

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