国試STセンターは言語聴覚士の国家試験対策予備校です
夏休みに注意する事
2024/08/12
おはようございます。
国試STセンターです。
8月も半ば、暑さも厳しくなってきました。
今年は、多くのイベントが開催されていますが、
ある条件を満たせば受験生だって参加OK。
その条件について、今回はお伝えします。
条件は３つだけ
１ 生活リズムの維持
夜更かしや遅寝遅起き（昼夜逆転）を避けること。
規則正しい生活リズムを維持できる事が大切です。
これにより、日中の集中力も維持できます。
２ 健康管理
いつも言っていますが、健康が全ての“土台”です。
適切な睡眠と運動、バランスの取れた食事をとり
体調を整えることが大切です。
健康を維持することで、学習効率も向上します。
３ 計画的な学習
時間を有効に使う為に、学習計画を立てましょう。
1日のスケジュールや
週ごとの“目標”を含めると効果的です。
より具体的な方法として、3つ例を挙げます。
どれでも良いので、１つずつトライしてみて下さい。
・ メリハリをつける
休憩を適度に取り入れて
集中力を維持させましょう。
有名な方法の1つが
“ポモドーロテクニック”
25分集中し、5分休憩を1セットとすることで
集中力が持続できるという技法です。
・苦手科目克服
この時期だからこそ、
苦手科目の“基礎”まで戻り再学習する。
（今だからこそできる事の1つ!!）
これが出来ると、秋以降の模試で
去年と違う結果を得られる可能性が有ります。
・復習時間を設ける
これは、忘れがちだけど、重要なこと。
復習を入れる事で、より知識の定着が図れます。
勉強した内容をその日に復習しても良いし、
1週間分まとめてやってもOK
（これは好みによります）
『やりっぱななしにしない』というのが
大切な所です。
8月はイベントも多いし、
その分仕事が忙しい人も出てきます。
“今しかできない体験”をする事も大切です。
でも、あくまで3つの条件を満たした【範囲内】で
楽しむ様にして下さい。
それでは、体調を崩さない様に
いい1日を過ごして下さい。
不安や悩み相談、勉強のアドバイス等
無料で相談受付しています。
お気軽に問い合わせて下さいね！
Ｘ（旧：Twitter）も毎日稼働中！
国試STセンター（@kokusistsenta)
国試STセンターです。
8月も半ば、暑さも厳しくなってきました。
今年は、多くのイベントが開催されていますが、
ある条件を満たせば受験生だって参加OK。
その条件について、今回はお伝えします。
条件は３つだけ
１ 生活リズムの維持
夜更かしや遅寝遅起き（昼夜逆転）を避けること。
規則正しい生活リズムを維持できる事が大切です。
これにより、日中の集中力も維持できます。
２ 健康管理
いつも言っていますが、健康が全ての“土台”です。
適切な睡眠と運動、バランスの取れた食事をとり
体調を整えることが大切です。
健康を維持することで、学習効率も向上します。
３ 計画的な学習
時間を有効に使う為に、学習計画を立てましょう。
1日のスケジュールや
週ごとの“目標”を含めると効果的です。
より具体的な方法として、3つ例を挙げます。
どれでも良いので、１つずつトライしてみて下さい。
・ メリハリをつける
休憩を適度に取り入れて
集中力を維持させましょう。
有名な方法の1つが
“ポモドーロテクニック”
25分集中し、5分休憩を1セットとすることで
集中力が持続できるという技法です。
・苦手科目克服
この時期だからこそ、
苦手科目の“基礎”まで戻り再学習する。
（今だからこそできる事の1つ!!）
これが出来ると、秋以降の模試で
去年と違う結果を得られる可能性が有ります。
・復習時間を設ける
これは、忘れがちだけど、重要なこと。
復習を入れる事で、より知識の定着が図れます。
勉強した内容をその日に復習しても良いし、
1週間分まとめてやってもOK
（これは好みによります）
『やりっぱななしにしない』というのが
大切な所です。
8月はイベントも多いし、
その分仕事が忙しい人も出てきます。
“今しかできない体験”をする事も大切です。
でも、あくまで3つの条件を満たした【範囲内】で
楽しむ様にして下さい。
それでは、体調を崩さない様に
いい1日を過ごして下さい。
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